2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
880 kcal
|
지방: 29.46g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 93.35g.
아침 식사: Mulino Bianco Rigoli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Uovo Strapazzato, Vivo Meglio Fettine Light, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Findus Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Fragole. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|