2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1146 kcal
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지방: 29.92g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 116.94g.
아침 식사: Schär Mix It, Carrefour Farina di Mandorle, Belbake Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Carrefour Asparagi Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Gustato Mais Dolce, Zucca. 저녁 식사: Eurospin Chele di Granchio, Gin Tonic, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Torta cremosa di mele, Kinder Barretta. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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