2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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3160 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 31.54g | 탄수화물: 164.50g.
아침 식사: Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Aldi Leberwurst Fein, Graubrot. 저녁 식사: Dummy. 간식/기타: Kinder Maxi King, Beck's Bier (330ml), Weißwein, Jever Fun. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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