2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1314 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 42.63g | 탄수화물: 151.29g.
아침 식사: Кофе, Банан, Кленовый Сироп, Danone Твороженный Сыр, Оладьи на Кефире и Маскарпоне, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3. 점심 식사: Schweppes Дерзкий Гранат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. 간식/기타: Сибуки Морская Капуста Терияки, Чистая Линия Мороженое Малиновый Кактус, Апельсин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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