2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1596 kcal
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지방: 83.73g | 단백질: 120.20g | 탄수화물: 109.33g.
아침 식사: Altromercato Cacao Magro, ViaMia Bio Drink Mandorla, Conad Nocciole Sgusciate, Fragole, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tonno Pinna Gialla (Pesce). 저녁 식사: Gelato Magnum, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Bella Vita Vellutata di Funghi Porcini . 간식/기타: Noci, Mila Latte Intero UHT, Meringhe fit. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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