2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1886 kcal
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지방: 54.18g | 단백질: 107.63g | 탄수화물: 244.94g.
아침 식사: Sula Леденцы, Вкусняев Молоко 1,5%, Danone Йогурт 3,3%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pear, Apple, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Подсолнух, Egg White. 점심 식사: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: Окей Скумбрия. 간식/기타: Бкк Хлеб Ржаной, Протык. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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