2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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2892 kcal
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지방: 104.64g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 402.55g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Морковно фруктовые пирожные, Гречневая каша с халвой и финиками. 점심 식사: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком, Дикси Соус Томатный Хреновина, Пельмени. 저녁 식사: Даниссимо Творожок с Киви. 간식/기타: Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Морс клюквенный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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