2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1351 kcal
|
지방: 60.15g | 단백질: 89.75g | 탄수화물: 111.02g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Сметана 20%, Пиканта Аджика Домашняя, Магнит Яйцо Варёное , Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: АО Тандер Яблоко, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана , Смартори Котлета Куриная Жареная, Мивина Вермишель . 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана , Избенка Сырники Творожные 5%, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|