2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1776 kcal
|
지방: 52.12g | 단백질: 80.29g | 탄수화물: 243.90g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Grötbröd, Flora Original Extrasaltat, ICA Griljerad Julskinka. 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Garant Fläskkotlett Benfri, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Flora Original Extrasaltat, Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Arla Prästost 31%, Sockerkaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Sockerkaka. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|