2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1338 kcal
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지방: 111.07g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 16.30g.
아침 식사: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Омлет или Яичница, Aroy-D Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 점심 식사: Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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