2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
3220 kcal
|
지방: 152.12g | 단백질: 137.19g | 탄수화물: 325.50g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Куриный Фарш, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Изюм, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Моя Цена Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Эклер, Идеальное Меню Сендвич с Лососем. 저녁 식사: Чизкейк, Теремок Морс Клюквенный, Белый Хлеб, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|