2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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2162 kcal
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지방: 109.37g | 단백질: 95.72g | 탄수화물: 197.49g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwergenwiese Kirsche , Zwergenwiese Waldbeere, Clever Butter Brioche. 점심 식사: Clever Mozzarella Gerieben, Combino Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht), Zucchini, Rapsöl, Hofstädter Leichtes Faschiertes. Afternoon Tea: Zwergenwiese Kirsche, Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Ölz Milch Brötle. 저녁 식사: Billa Fitberry Brot, Hartgekochtes Ei, Rapsöl, Kirschtomaten, Knacker . 간식/기타: Schär Pausa Ciok, Storck Merci. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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