2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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897 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 115.49g.
점심 식사: Aldi Eiweißbrot, Schokolade, Laugenstange. 저녁 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken, Banane, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 간식/기타: Lindt Osterhase. 더보기
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안정된 체중
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