2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1136 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 119.49g | 탄수화물: 75.78g.
아침 식사: Ашан Креветки Королевские, Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 점심 식사: Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: ВкусВилл Льняное Масло, Семечки, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Грейпфрут, Яблоко, Смешанные Орехи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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