2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1219 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 157.20g.
아침 식사: Конфеты, Сыр, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Рахат Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Макфа Перья. 저녁 식사: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Яйцо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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