2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1736 kcal
|
지방: 84.50g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 167.00g.
아침 식사: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Té Verde. 점심 식사: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Espinacas Lavadas. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Durum. 간식/기타: Mercadona Rosquilla Cacao, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, El Caserío Quesitos, Mandarina. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|