2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1374 kcal
|
지방: 52.27g | 단백질: 136.48g | 탄수화물: 55.41g.
아침 식사: California Gold Nutrition Коллаген, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Финики Меджул, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Помидоры, ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый. 저녁 식사: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, ВкусВилл Молоко Цельное, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, California Gold Nutrition Коллаген. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|