2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
|
1824 kcal
|
지방: 43.68g | 단백질: 145.42g | 탄수화물: 197.46g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Творог (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис. 저녁 식사: ВкусВилл Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|