2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1289 kcal
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지방: 29.24g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 165.28g.
아침 식사: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. 점심 식사: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. 저녁 식사: Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Orientaliskt Bröd 100%, Eldorado Rökt Kalkon. 간식/기타: Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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