2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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956 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 45.82g | 탄수화물: 73.45g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Ячневая Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Добрянка Салат Овощной с Черемшой . 저녁 식사: Зеленое Яблоко. 간식/기타: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». 더보기
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안정된 체중
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