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Gewicht geht nochmal runter. Bis jetzt in 21 Tagen 3,5kg abgenommen. Alles paletti. Keto läuft. Überlege weiter zu machen. Was sagt ihr???
😅😬
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82 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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938 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 44.77g | 탄수화물: 50.33g.
아침 식사: Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Schlagsahne, Xucker Xylit, Erdbeeren. 저녁 식사: Real Thai Currypaste Rot, Rote Paprika, Aldi Garnelen, Kokosmilch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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