2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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371 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 19.41g | 탄수화물: 16.50g.
아침 식사: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 점심 식사: Nescafe 2'Si 1 Arada. 저녁 식사: Kıymalı Kabak Dolması. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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