2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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716 kcal
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지방: 16.75g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 77.18g.
아침 식사: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Aro Vollkorn-Haferflocken, Kaufland Granatapfelkerne. 점심 식사: Quarkbrötchen, Kidneybohnen (Dose), Mühlenhof Veganes Hack . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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