2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
|
633 kcal
|
지방: 12.29g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 73.07g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Помидоры, Юрма Филе Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|