2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1003 kcal
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지방: 68.19g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 42.43g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. 점심 식사: Justin's Nut Butter Almond Butter Cups, Fage Total Greek Yogurt with Blueberry. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Shredded), Mixed Salad Greens, Whole Foods Market Avocado Vinaigrette Dressing, Butter, Whole Foods Market turkey thigh meat, ground. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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