2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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3338 kcal
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지방: 203.05g | 단백질: 95.24g | 탄수화물: 271.99g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Diet, Banana Nanica, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Nestlé Suflair, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. 점심 식사: Natural One Suco de Laranja Integral , Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Rabada, Natural One Suco de Laranja Integral , Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Rabada. 저녁 식사: Bolo de Laranja. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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