2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1559 kcal
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지방: 119.88g | 단백질: 108.63g | 탄수화물: 10.34g.
점심 식사: Schneider's Kielbasa Sausage, Fresh Asiago Cheese, Bocconcini, Prosciutto. 저녁 식사: Olive Oil , Butter , Mushrooms , Bell Peppers, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Sour Cream, Deep-Fried Pork Rinds. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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