2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1139 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 110.54g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Cachafaz Alfajor de Arroz. 점심 식사: Cocinero Aceto Balsamico, Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Paty Paty Express. 저녁 식사: Caramelos Duros, Caramelo Masticable, Vauquita Vauquita Light, Zapallitos Revueltos. 간식/기타: Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Light, Carrefour Tostadas Light, Adler Mini Jamon . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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