2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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2058 kcal
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지방: 50.04g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 258.45g.
아침 식사: ARTUA Mantequilla de Maiz, Mollete, Hacendado Cacao Instantáneo, Soymilk Leche de Almendra . 점심 식사: Empanada de Pollo, Nestea Al Limón sin Azúcares, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Azucarera Sirope De Agave, Hacendado Infusión de Jengibre, Makis de Salmón, Cerveza Normal, Makis de Salmón, Estrella Galicia Cerveza. 간식/기타: Chocolate con Leche, Nocilla Crema de Cacao, Crepe de Chocolate Relleno, Pastelillos de Chocolate. 더보기
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