2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1523 kcal
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지방: 59.43g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 166.95g.
아침 식사: Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Kopfsalat, Trockene oder Harte Salami, Aldi Bagel, Ei. 저녁 식사: Cucina Grana Padano, Nudelpfanne mit Wurststückchen. 간식/기타: Storck Knoppers Black & White, Grandessa Spaghettieis, Banane. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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