2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1835 kcal
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지방: 168.52g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 13.12g.
아침 식사: Кетоблины 2, Жиробомбы 2, Сливочное Масло, Ичалки Сыр Радамер 45%, Буренка Сливки 15%, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат Айсберг, Кетомайонез, Коровино Шейка Деликатесная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясной Дом Бородина Шейка Касло, Лента Авокадо Хаас, Кетоблины 2. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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