2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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2440 kcal
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지방: 105.33g | 단백질: 94.20g | 탄수화물: 270.89g.
아침 식사: Sebahat Pismaniye, Milbona Gouda Jung Cremig-Mild, Malzers Kasseler. 점심 식사: Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Dill, Petersilie, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Zucker, McDonald's Latte Macchiato Regular, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Solevita Orange Direkt Gepresst. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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