2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
|
1029 kcal
|
지방: 21.56g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 127.54g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Kalos Yogurt Greco 0%, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 점심 식사: Polenta al Forno o Bollita, Finocchio. 저녁 식사: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Carote. 간식/기타: Cono Gelato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|