2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1537 kcal
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지방: 39.11g | 단백질: 125.60g | 탄수화물: 166.69g.
아침 식사: Kalos Yogurt Greco 0%, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Kiwi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Caffè (Espresso), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Coop Cuori di Iceberg, Ferrari GranMix Classico, Rummo Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Arance, Bennet Lattuga Iceberg, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Buitoni Crostino Dorato, Parmigiano (in Pezzi), Selex Yogurt Greco Magro Bianco, EuroCompany Pistacchi in Granella. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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