2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
|
1326 kcal
|
지방: 56.05g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 130.84g.
아침 식사: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . 점심 식사: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 저녁 식사: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 간식/기타: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Иван-Поле Коллаген, Спирулина, XXL Power Protein Bar Cocos, Красная Цена Сок Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|