2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
|
1420 kcal
|
지방: 83.20g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 83.53g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Манго и Семенами Чиа. 점심 식사: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Овощи Запечённые , Котлеты из Индейки на Пару. 저녁 식사: Dorblu Сыр с Плесенью, Шампанское, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|