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Body Fat Percentage : 16.1%
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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2561 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 187.19g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒高麗菜, 白飯. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(棒腿), 麥當勞 (McDonald's) 煙燻雞肉長堡. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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