2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1660 kcal
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지방: 76.73g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 184.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Snickers Батончик, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. 간식/기타: Snickers Батончик, Бабаевский Конфета Белочка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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