2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1334 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 166.02g.
아침 식사: Перекресток Улитка Греческая с Курицей. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 간식/기타: МакКофе Кофе, Ironman Protein Bar Chocolate, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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