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Zu müde, um auf Anhieb richtig einzutragen🥱
Aber es ist Freitag!!
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109 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1285 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 165.40g.
아침 식사: REWE Wassermelone , Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. 점심 식사: Kartoffelsuppe. 저녁 식사: Lindt Mini Pralinés, Mayonnaise, Hähnchenbrust Fleisch, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese , Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aldi Tortilla Wraps. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frosta Obstsalat Florida Style. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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