2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1534 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 170.45g.
아침 식사: Arla Mild Vaniljyoghurt, Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Delikatesskivad Skinka, Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Bravo Apelsinjuice. 점심 식사: Klyftpotatis, Ugnsbakad Fisk. 저녁 식사: Felix Pulvermos Tillagad, Kronfågel Kyckling Middags Korv. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Fanta Orange. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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