2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
|
742 kcal
|
지방: 21.81g | 단백질: 28.94g | 탄수화물: 111.20g.
아침 식사: Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб, Жареное Яйцо, Лаваш. 점심 식사: Чайная Ложка Куриный Крем Суп, Ичалки Сыр Радамер 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 저녁 식사: Овощное Рагу. 간식/기타: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Яблоко Желтое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|