2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 56 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1088 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 86.30g.
아침 식사: Протеиновые Оладья. 점심 식사: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. 저녁 식사: Крем-Суп Овощной, Большая Кружка Ряженка 4%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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