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Bad night
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1554 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 115.16g | 탄수화물: 144.84g.
아침 식사: Tia's Granola Raisin-Free, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Slender Wonder Protein Shake. 점심 식사: Jan Stir Fry. 저녁 식사: Nando's Roasted Vegetables, Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 간식/기타: Sugarlean Milk Chocolate Balls, Nairn's Oatcakes, Woolworths Fat Free Yoghurt, Nature's Choice Dried Blueberries . 더보기
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안정된 체중
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