2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
|
1994 kcal
|
지방: 26.59g | 단백질: 149.00g | 탄수화물: 283.10g.
아침 식사: Novi Fondente Nero 72%, More, Lamponi Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Wasa Integrale, Zucchine, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gardani Petto di Tacchino. 저녁 식사: Salsa di Soia (Tamari), Semi Essiccati di Sesamo Intero, Mango, Salmone, Vitasia Rice Noodles, Findus Pisellini Primavera, Verza. 간식/기타: Fabbri Amarena, Milbona High Protein Peach-Orange, Cameo Ciobar Fondente senza Latte, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. 더보기
|
안정된 체중
|