2014년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 1일:
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810 kcal
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지방: 11.00g | 단백질: 17.00g | 탄수화물: 89.00g.
점심 식사: homemade healthy ham sandwich. 간식/기타: Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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