2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
|
1025 kcal
|
지방: 48.43g | 단백질: 36.85g | 탄수화물: 109.79g.
아침 식사: Имбирь Маринованный, Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Дижонская Горчица, Имбирь Маринованный, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|