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Starting again in 2014.
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 1일:
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2083 kcal
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지방: 71.39g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 232.74g.
아침 식사: Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Half and Half Cream, Granulated Sugar, Coffee, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 점심 식사: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Split Pea and Ham Soup, Land O'Lakes Salted Butter. 간식/기타: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Cookies & Creams, Labatt Blue, Smithfield Boneless Ham Steak, Dry Roasted Salted Almonds. 더보기
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2582 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 앉아있기 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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