2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1686 kcal
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지방: 98.31g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 122.23g.
점심 식사: 肉燥, 紅燒豆腐, 滷蛋, 鴨肉, 苦瓜炒蛋, 炒青菜. 저녁 식사: 甜椒, 四季豆, 櫛瓜, 芹菜, 炒茄子, 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 牛五花火鍋肉片, 炒高麗菜. 간식/기타: 光泉 全脂鮮乳, 地瓜球, 朝和餅舖 蜜紅豆Q餅, 蓮霧. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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