2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 59.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
|
824 kcal
|
지방: 31.02g | 단백질: 31.23g | 탄수화물: 102.94g.
아침 식사: 365 Дней Арахис Необжаренный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сыр Российский, Nesquik Какао, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. 점심 식사: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Турбослим Кофе, Сыр Российский, Гречка Отварная, Молодой Зеленый Лук, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная. 저녁 식사: Greenfield Чай Чёрный, Главпродукт Сгущённое Молоко, ПП Оладьи. 간식/기타: Nesquik Какао, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вода. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|